Blagdansko vrijeme je iza nas, zakoračili smo u novu godinu i pred nama je novih dvanaest mjeseci za promjene. Iako se na promjenu nikad nije kasno ili rano odlučiti, nova godina daje nam svježi početak i doista je sjajan period kako biste započeli s navikama i rutinama koji vode ka finalnom cilju. Bili oni poslovni ili privatni, s prvim koracima krenite već sutra – bez odugovlačenja.
Potaknuti time, odlučili smo istražiti koje se fitness izazove trenutno može kupiti. Naime, ovakav vid treninga postao su sve popularniji način za unapređenje motivacije i tjelesne forme. Programi, koje osmišljavaju i vode kvalificirani treneri, nude strukturirani pristup vježbanju, često kombinirajući različite aspekte fitnessa i prehrane. Prilagođeni kako bi odgovarali različitim ciljevima i razinama kondicije, fitness izazovi su odličan način da se uvedu nove rutine, testiraju granice i ostvare konkretni ciljevi u određenom periodu. Izazovi najčešće traju mjesec dana, ali poneki i duže, no cilj svakog od njih je da vam vježbanje i zdrav način života po završetku postanu navika.
Suzana Moj Trener
Suzana Štimac je dobro poznato ime na domaćoj fitness sceni, a osim treninga uživo, moguće je kupiti i izazove. Trenutno se u ponudi nalaze tri izazova – SMT Winter Challenge, SMT Booty&Core i SMT Booty. Svaki od ovih izazova daje sjaje rezultate te ga je vremenski lako uklopiti u svakodnevni tempo, pa ako vas zanima više, posjetite SMT službenu stranicu kako biste saznali sve dodatne informacije.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Martina Boss
Martina je također jedna od najznačajnijih fitness influencerica i trenerica na području Hrvatske, a pomoću njezinih izazova, velik broj žena doveo je liniju, ali i način razmišljanja o zdravom načinu života – do savršenstva. Martinini izazovi su izazovni, ali polučuju željene rezultate s tim da postoje različite razine. Sve detalje možeš saznati ovdje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Fitness Anny
Posljednja, ali nikako manje bitna preporuka je Fitness Anny, odnosno možda jedna od najpoznatijih trenerica u regiji. Osim samih treninga, Fitness Anny u svom timu okuplja niz stručnjaka kao što su liječnici, psiholozi, fizioterapeuti i slično koji su konstantna podrška svim sudionicima. Tisuće transformacija i pozitivnih iskustava dovoljno su dobri razlozi da razmislite o nekim od dostupnih programa koje možete pronaći na linku.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Foto: Instagram, Unsplash
